高考成绩不理想后作出复读的决定,是不少同学所面对的人生关键选择,这一年当中,既有诸多挑战,又包含着机遇。
复读的心理准备
做决定选择复读之前,得要做好充足的心理方面的建设才行。李帆在长沙芙蓉中学进行复读的时候,在第一周就察觉到周围的同学基础比自己要扎实些,这样的情况使得他产生了焦虑情绪。他每到周日晚上都会固定拿出半小时来写“心态日记”,以此记录自身的进步之处以及存在的不足,在三个月之后抗压的能力显著地提升了。
能够缓解心理压力的是制定合理目标,李帆把目标院校录取线拆解到各个科目,从中发现数学需要提高30分,他将这个目标细化为每月提高3分,每周专注解决一类题型,如此这般的小目标使得复读之路变得清晰且可控。
薄弱科目突破方法
李帆的弱项是数学,他采取分层突破的策略,第一个月专门攻克基础题,每天早起自习花30分钟练习选择题,正确率从50%提高到80%,他准备了一个错题本,依照函数、几何等模块进行分类整理,考试前重点复习 。
他总结出针对圆锥曲线这一类难题的 “三步法”,即先去识别题型所具有的特征,接着套用与之对应的解答方法,最后检查题中存在的特殊条件 。有一回碰到了一道算得上复杂的双曲线题目,他运用这个方法在 15 分钟之内完成了解答,这使得他的信心大幅度增强。
时间管理技巧
重复学习的学生得学会高效率地运用时间,李帆弄出了一份详尽的作息安排表,清晨6点起床去诵读语文方面的古诗文以及英语单词,中午休息过后去做数学试卷,夜晚主要钻研综合科目,他格外看重课间那10分钟,借此来迅速回顾上一节课的要点。
他每周都会留出半天时间来调整计划,有个周末时,他发现物理电磁学章节的进度落后了,于是立即在周日下午集中精力把进度补上,这种具有弹性的安排确保了他一直能够按照节奏进行学习,不会因为出现临时问题而打乱整体的进度。
模拟考试应对策略
要以一种平常的心态去面对成绩出现的波动。有这样一个情况,在第三次进行模拟考试的时候,李帆的数学成绩相较于上一次竟然低了5分。之后,他主动地去找班主任,为的是对试卷展开分析,经过这么一查看,发现原来是时间的分配不太合理,进而致使后面的大题在仓促之中就完成了。
没过多久,他对应试策略作出调整限定选择题作答时间在40分钟以内,以便预留出充足时间用于解答大题。在第五次进行模拟考之际,他的数学成绩最终成功突破了110分。这一回的经历使他彻悟,考试技巧跟知识储备一样具备重要性。
师生互动要领
以主动的姿态去寻觅老师的助力,能够收获事倍功半的成效。李帆在每周三持之以恒地前往找数学老师进行答疑解惑,预先将本周积攒起来的种种问题准备妥当。曾有一回,为了能够透彻地领会空间向量的应用,他接连三次向老师进行询问,一直到全然明晰才肯罢休。
他时常向语文老师求取作文审题术的指引。老师点明他老是偏离主题的状况,提议他每次动笔撰写之前先用5分钟罗列提纲。此办法致使他的作文成绩稳健上扬,最终高考语文收获了118分的优异成果。
考前心态调整
最后那一个月得格外留意心理方面的调节,李帆不再去做全新的题目,而是反反复复地去温习错题本,每天吃完晚饭后他会去散步20分钟,这个习惯有效地舒缓了他的紧张情绪。
考前的那一个晚上,他保持着正常的作息状态,没有熬夜去进行复习。随后进入到考场之后,他运用深呼吸的方法来让自己的心情平静下来,在碰到难题的时候,他记起老师所说的“暂时跳过,回头再做”。最终,高考的成绩相较于去年提高了60多分,他顺利地被目标大学录取了 。
总结
复读的这一整年,你准备怎样去规划自身的学习计划呢,欢迎于评论区域分享你的想法呀,要是觉着这些经验是有用的,那就请点赞予以支持哟!



